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鲜铁皮石斛怎么吃功效好,其实榨汁真不错【利寿】

返回列表 来源: 发布日期: 2020.04.01

        铁皮石斛的产品有:铁皮石斛鲜条、铁皮石斛干条、铁皮石斛枫斗。这几款铁皮石斛产品其实功效近似,只是产品的形态不一样而已。不同的铁皮石斛产品吃法不同,功效差异也比较大,大家也非常关心鲜铁皮石斛怎么吃功效好,我们来了解一下。

鲜铁皮石斛怎么吃功效好

        下面利寿铁皮石斛向大家介绍鲜铁皮石斛榨汁的方法。

        方法一:

        一、将100克石斛鲜条洗净,剪成1-2CM的小段。

        二、将剪好的石斛鲜条放入豆浆机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)

        三、启动豆浆机五谷豆浆程序,待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。

        四、倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

        方法二:

        第一步、用电子秤将石斛鲜条称量(一人饮用量6-7g)?;

        第二步、将石斛鲜条浸泡开水中1分钟;

        第三步、剥皮、清洗(延年居推荐去皮,口感更好,颜色更好看);

        第四步、将清洗去皮后的石斛鲜条剪断0.5cm,放入榨汁机中,再倒入?一杯温水;

        第五步、启动榨汁机,可以看到水已经渐渐变绿,但是为了石斛鲜条被充分搅碎,延年居建议30秒后请摇晃榨汁机20秒,之后再继续榨汁30秒;

        第六步、用过滤网过滤,去除渣滓,渣滓可以食用(根据个人口味自行选择),过滤之后的石斛汁口感更醇厚,这样一杯青翠欲滴的石斛榨汁就完成了。

        鲜铁皮石斛怎么吃功效好,其实榨汁真的不错,大家可以尝试一下!学习更多铁皮石斛功效,铁皮石斛价格等知识,快来关注利寿石斛吧!

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