利寿石斛获得国家有机食品认证

什么体质的人适宜吃铁皮石斛

返回列表 来源: 发布日期: 2018.12.26

《中国药典》记载:“铁皮石斛 :“味甘,性微寒”,指的是铁皮石斛稍微有点偏寒性,所以寒性体质的人不适合吃。您吃铁皮石斛之前务必要分清楚您自己的体质。中医将体质分为阴阳平和质、偏阳质和偏阴质。

阴阳平和质:阴阳平和质是阴阳协调的、理想的体质类型。体质特征是身体强壮,胖瘦适度;面色与肤色虽有五色之偏,但明润含蓄;目光有神,性格开朗随和;食量适中,二便通调;舌红润,脉和缓有神;夜寐安和,精力充沛,反应灵活,思维敏捷;自身调节和对外适应能力强。此类人适合服用铁皮石斛

偏阳质:指具有亢奋、偏热、多动等特征的体质类型。体质特征是形体适中或偏瘦,但较结实;面色多略红或微苍黑,或呈油性皮肤;性格外向,喜动好强,易急躁,自制力较差;食量较大,消化吸收功能健旺;大便易干燥,小便易黄赤;平时畏热喜冷,或体温略偏高,动则易出汗,喜冷饮;唇、舌偏红,苔薄易黄,脉多滑数;精力旺盛,动作敏捷,反应灵敏。此类人适合服用铁皮石斛

偏阴质:指具有抑制、偏寒、喜静等特征的体质类型。体质特征是形体适中或偏胖,但较弱,容易疲劳,面色偏白而欠华;性格内向,喜静少动,或胆小易惊;食量较小,消化吸收功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢。此类人不适合服用铁皮石斛

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