利寿石斛获得国家有机食品认证

女人喝铁皮石斛有什么好处,可以每天喝吗?

返回列表 来源: 发布日期: 2019.06.16

关于女人喝铁皮石斛的一些小误区

1.光吃铁皮石斛是不能用于治病的,所以身体不适的要尽快去看医生。

2.有很多人问铁皮石斛对幽门螺杆菌的作用,铁皮石斛并不是理想的杀菌食物,目前流行的“三联疗法(OAC)”都无法100%杀灭幽门螺杆菌,靠铁皮石斛来杀灭甚至是抑制幽门螺杆菌都是不现实的。

3.月经期间可以喝泡石斛吗,铁皮石斛性寒,对于处在经期的女性朋友来说是不是很适合食用,此外怀孕期间及哺乳期也不要食用石斛。

4.可以每天都喝铁皮石斛泡水吗?铁皮石斛泡水喝一个大问题就是用量,过量食用石斛是会对身体造成损害的,一般情况下每天不超过5克(5粒利寿铁皮石斛枫斗)为宜,鲜条每天一根即可。 铁皮石斛泡水喝每周两三次就可以,短时间大量喝会造成内脏负担导致上火等不适。


喝铁皮石斛的好处

本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效:“脂膏丰富,滋阴力最大”。虽说直接食用铁皮石斛不能治病,但是对于处于亚健康状态的人来说吗,是可以将石斛加入到膳食中调理的。石斛比较适合对肠胃养生、滋阴、内虚火旺、熬夜导致眼睛干涩、皮肤变差的人食用。《神农本草经》、《本草纲目》、《名医别录》等均有石斛“久服厚肠胃”的记载,这也是对石斛肠胃养生的一种认可。



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