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产后吃铁皮石斛功效有哪些,你都知道了么【利寿】

返回列表 来源: 发布日期: 2019.12.06

铁皮石斛是一种很好的滋阴药材,其在历年来就一直被广泛运用于辅助防治各种疾病,是一种难得的养生保健佳品。而产妇产后脾胃多虚,容易出现营养不良,需要进补,选择食用铁皮石斛是很有好处的。下面利寿石斛向大家介绍产后吃铁皮石斛功效有哪些

产后吃铁皮石斛功效有哪些

作为女性朋友都知道生产是一道鬼门关,在这个分娩的过程中会元气大损,要忍受肉体上巨大的痛苦,承担体力上的巨大消耗,产后的女性最容易形成阴虚火旺的体质,月子期间怕热、手足心发热、出汗多、夜间口干咽燥、总想喝水、眼睛干涩、大便干结、口腔溃疡、容易烦躁和失眠等。产后阴虚是可以在医生的指导下食用一些铁皮石斛的药膳来调理的,北宋官修医方书《太平圣惠方》中记载的石斛浸酒、石斛丸,北宋医术《政和圣济总录》中的石斛丸、石斛汤均用于产后虚损等症。

产后是需要适度补充营养的,至于一些关于铁皮石斛的滋补吃法,建议用铁皮石斛和乌鸡、排骨、猪蹄、鱼等食材煲汤,既能保健又能补充营养。

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